Author Archives: Urvi Nigu

ATH-laste vanemate tugigrupp alustab taas

Aktiivsus- ja tähelepanuhäirega (ATH) laste vanemate tugigrupp Harku vallas 2016-2017

ATH tugirühm annab võimaluse kohtuda inimestel, kellel on ATH diagnoosi või selle tunnustega laps kodus, koolis või lasteaias. Rühmas pakutakse nõu ja tuge eelkõige kuulamise ja mõistmisega, räägitakse enda kogemustest ning leitakse koos lahendusi erinevatele muredele. ATH tugirühm on alati avatud uutele liikmetele ja grupis võib osaleda nii kaua kui selleks vajadust nähtakse. Grupi suurus on keskmiselt 5-12 inimest.

Tugirühmas osalemine on eelregistreerimiseta, rühm kohtub üks kord kuus.

Tugirühmaga võib ühineda millal soovite ja seal osaleda terve aasta ja kauem ning see on tasuta.

Tugirühm on mõeldud lapsevanematele ja teistele pereliikmetele, õpetajatele/kasvatajatele, kes igapäevaselt tegelevad ATH lapsega.

Tugirühm – see on vajadusel temaatiline miniloeng, arutelu, toetus, mõistmine ja hetkeprobleemide lahendamine. Täiskasvanute teadmised ja parem meeleolu tagavad ATH lapsele vajaliku toetuse ja toimetuleku.

Toimumisajad

15.09., 20.10., 17.11., 08.12. 2016.

19.01., 16.02., 16.03., 13.04., 18.05. 2017.

Rühm kohtub üks kord kuus, neljapäeviti, kell 18.00- 19.30 Muraste kogukonnakeskuses.

 

ATH tugirühma juhid

Marge Vainre: psühholoog ja pereterapeut, Gordoni perekooli koolitaja. marge.vainre@gmail.com

Õnne Aas-Udam: psühholoogiline nõustaja, loovterapeut, Gordoni perekooli koolitaja. onneaas.udam@gmail.com

 

ath

Muraste koolimajas on avatud näitus

Kooli söökla seintel on vaatamiseks tore näitus nimega “Arusaamatused”.14139389_1269783866373902_998414477_o
Kunstnik Tiiu Kitsik tutvustab näitust nii: “Laps teab, mida tahab. Veel rohkem teavad tema vanemad, mida laps peaks tahtma. Need maalid on inspireeritud lapse ja lapsevanema maailma vastuoludest, kuidas naljakal kombel meie ja “päris” maailm omavahel põrkuvad. Värvivaliku ja maalimistöö autor on 1,5 aastane Lee Kitsik, lisadetailide valiku ja värvimise autor ema Tiiu Kitsik”.14193663_1272264326125856_162577478_n

 

Murastes tuuakse köögivilja talvevaru koju

original

Tahaks tulla vahvale
Muraste kandi rahvale
pakkuma kraami, mis hea
ja kasvanud Eestimaa peal.

Suvehooaja lõpuni igal neljapäeval kell 14-19 Eesti väiketootjate värskete köögiviljade müük Muraste Konsumi parklasse sissesõidu juures. 

Tellitud kauba kojutoomine alates 25. augustist:

Kartul Flavia                                25 kg / 9.- €
Porgand Lange Rote, Nantes   5kg/10kg    –   0.60 €/kg
Peet Bordo                                  5kg/10kg    –   0.60 €/kg
Kaalikas Helenor                        5kg/10kg    –   0.60 €/kg
Kapsas Eton                                5kg/10kg    –   0.60 €/kg
Sibul Stuttgarter Riesen             5kg/10kg    –   1.-    €/kg
Küüslauk Ljubasha                       7.-  €/kg
Kõrvits  Riesen Melone                0.60 €/kg
Mesi                                                7.-   €/kg

Kõik köögiviljad kasvatatud KEMIKAALIDETA.

KUULUTUS EI AEGU  –
kartul, porgand, peet, kaalikas , kapsas, mesi saadaval kevadeni 2017.

Soovid ja tellimine: teetju@hot.ee

Info: Teet, tel. 51 971185

 

 

Koostame Muraste arengukava!

Head Muraste sõbrad!

6-7 aastat tagasi valmis meie ühise töö tulemusena Muraste külale arengukava. Väga palju toonastest soovidest ja unistustest on täitunud. Just nüüd on õige aeg vaadata taas ettepoole ning panna kirja värsked mõtted koduküla arendamise kohta.074897223519af

Ootame kõiki kodukülast hoolivaid ja arengust huvituvaid inimesi Muraste küla uue arengukava loomisele. Pange juba varakult „lukku“ mõned kuupäevad ja kellaajad ning valige välja teid huvitavad teemavaldkonnad töögruppides osalemiseks.

Seminarid toimuvad Muraste koolimajas järgnevalt:

Kolmapäev, 7. septembril
18.30-19 Kogunemine ja suupiste
19 -20 Inspiratsiooni ja lennukust jagab Jaan Urvet – teatrimees, endine külavanem Rae vallas, tänane Ruhnu vallavanem.
20-20.30 Tagasivaade tehtule
20.30-21.30 Töötoad
1) Kultuur, sport, noorsootöö, haridus
2) Taristu, loodus, heakord
3) Turvaline koduküla
4) KKK ehk kogukond, kommunikatsioon ja koostöö.

Kolmapäev, 12. oktoober  
18.30-19 Kogunemine ja suupiste
19 -21 Maailmakohvik ehk arengukava koostamine

Kolmapäev, 16. november
18.30-19 Kogunemine ja suupiste
19-21 Tegevuskava koostamine

Seminare juhib koolitaja ja „külaliigutaja“ Anneli Kana

Palun registreeru osavõtuks SIIN.

Info ja täpsustused: Aule Kikas, 5253128, muraste@muraste.eeMuraste Külaseltsi logo

Lugupidamisega,
Muraste külaseltsi juhatus

Projekti rahastab rahandusministeerium kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.

RM-KYSK_logo_reg_toetuseks-Vektor_sygis2015-page-0

 

Pangapealse lasteaias algavad jalgpallitreeningud

Meilt on korduvalt küsitud, et millal JK Tabasalu alustab jalgpallitreeningutega ka Murastes, Pangapealse lasteaias – nüüd on see aeg käes!

Trennid toimuvad  1x nädalas teisipäeviti kell 17:00 – 18:00.

Lapse saab treeningutele registreerida juba praegu. Selleks on kaks võimalust:
1. Saadate  info läbi vormi (link https://goo.gl/zEIYfU), kus palutakse teilt lapse nime ja vanemate kontaktandmeid.
2. Igas lasteaiarühmas on olemas registreerimislehed, kus saate sama info pidulikult koos lapsega kirja panna.

Treeningtasu on 10 eurot kuus, septembrist kuni mai kuuni (k.a.).

Kui lapsele jalgpall väga meeldib, siis on tal lisaks lasteaia trennile võimalus osaleda ka Tabasalu Spordikompleksi juures tegutsevas treening-grupis. Täpsed sügisesed treeningkalendrid avaldatakse peagi klubi kodulehel.

Registreerimine ei tähenda veel kohustuse võtmist. Võtame teiega hiljem eraldi ühendust ja jagame täpsemalt infot klubi kodukorrast, treenerist jms.

Rohken infot saab JK Tabasalu kodulehelt

 

Muraste Liikumisklubi kutsub: Meresjooks!

Muraste Liikumisklubi kutsub kõiki spordi- ja liikumiseharrastajaid Meresjooksule! Jalga meres ja liival jooksuks sobilik jalanõu. Võta kaasa pere, sõber ja naaber ning hea tuju sest tõsise spordiga palju pistmist ei ole.

Registreeri osalemine palun liikumisklubi@muraste.ee

Fiskult privet!
Lihtsalt liikuma!

meresjookks

Alasniidu Selts kutsub kõiki meeleolukale perepäevale

Alasniidu Seltsi eestvedamisel korraldatakse 27. augustil Alasniidul ja Harkujärve külakeses meeleolukas perepäev, kuhu oodatakse lisaks oma piirkonna inimestele külalisi lähedalt ja kaugelt.  Päeva mahub traditsiooniline Alasniidu Pereolüümpia, Alasniidu tänavakoss, Alasniidu rannavolle. Esmakordselt korraldatakse ka  Tiskre hoovikohvikute- ja laadapäeva.

PÄEVAKAVA LÜHIDALT

10.00 – 13.00   PEREOLÜMPIA12.00 ALASNIIDU KOOGIMEISTER
10.00 – 13.00   VIII ALASNIIDU KARIKATURNIIR TÄNAVAKOSSUS.
10.00 – 14.00   ALASNIIDU KARIKATURNIIR RANNAVOLLES.
12.00 – 19.00   TISKRE HOOVIKOHVIKUTE PÄEV.
12.00 – 19.00   TISKRE LAADAPÄEV.

Päevast ootame osa võtma nii Tiskre kui Alasniidu kandi rahvas ja kõiki Harku valla sportlikke peresid ja lõbusaid inimesi.
10.00 – 13.00 PEREOLÜMPIA

Alasniidu mänguplatsil (Alasniidu tee 23a, link google kaardile)

Tulge koos perega võistlema ja naabritega rinda pistma! Toimuvad tillude ja väikeste laste jooksud, perede mitmevõistlused. Rohkelt auhindu!

Meeleolu lisavad: suhkruvatt, batuut, näomaalijad, aerojamp, joonistamine ja palju muud.
Muraste vabatahtlik tuletõrjekomando koos tuletõrjeautoga.

Lastealal tegeleb lastega Harkujärve kiriku noorsootöötaja

Päeva juhib Jüri Anepaio.
12.00 ALASNIIDU KOOGIMEISTER

Parima küpsetaja võistlus pereolümpia ajal ja soojenduseks hoovikohvikute päevale.
Ootame erinevaid külarahva küpsetisi kella 11.30`ks Alasniidu mänguväljakule. Auväärne žürii maitseb, hindab ja annab välja traditsioonilise koogimeistri tiitli. Maitseelamusi jagub ka pereolümpialastele!

10.00 – 13.00 VIII ALASNIIDU KARIKATURNIIR TÄNAVAKOSSUS.

*Võistlused toimuvad ühes vanuseklassis (täiskasvanud ja noored koos).
*Võistkonnas kuni 4 mängijat.
*Mängitakse kolm- kolme vastu.

Eelregistreerimine kuni 25. august aadressil erik.sandla@harku.ee, kus palume teatada

  • meeskonna nimi
  • meeskonna esindaja nimi
  • meeskonna esindaja kontaktandmed: tel. number ja e-posti
  • meeskonna liikmete nimed.

Kolmele paremale võistkonnale medalid ja eriauhinnad. Parimale võistkonnale aastaks rändkarikas. Mängitakse EKL tänavakossu reeglite järgi. Osavõtutasu ei ole. Võistluste toimumiskoht mänguväljak Alasniidu tee 23a.

Lisainfo: Erik Sandla, tel 501 6304

Korraldab MTÜ Alasniidu Selts
Toetab Harku Vallavalitsus

Lisainfot turniiri Facebooki lehelt:
https://www.facebook.com/events/1714230898794412/

10.00 – 14.00 ALASNIIDU KARIKATURNIIR RANNAVOLLES.

*Mängitakse kolm- kolme vastu.

Eelregistreerimine kuni 25. august aadressil andrel@timering.ee, kus palume teatada

  • meeskonna nimi
  • meeskonna esindaja nimi
  • esindaja kontaktandmed: tel. number ja e-posti aadress
  • meeskonna liikmete nimed.

Kolmele paremale võistkonnale medalid ja eriauhinnad. Parimale võistkonnale aastaks rändkarikas. Mängitakse rannavolle reeglite järgi. Osavõtutasu ei ole. Võistluste toimumiskoht mänguväljak Alasniidu tee 23a. Lisainfo: Andrel Lokna, tel 516 3494

Korraldab MTÜ Alasniidu Selts
Toetab Harku Vallavalitsus

Lisainfo turniiri Facebooki lehelt.
https://www.facebook.com/events/374902642634003/

12.00 – 19.00 TISKRE HOOVIKOHVIKUTE PÄEV

Esimene Alasniidu ja Harkujärve kandi hoovikohvikute päev toimub 27. augustil ajavahemikus kell 12:00-19:00.

Hoovikohvikuid ootame avama Alasniidu külakese, Tanni, Oja, Nõmme, Välja, Käämo, Hobuseraua tee jne kandi rahvast. Samuti ka Harkujärve küla rahvast.

Kohvikud võib avada oma hoovis või naabritega koos ühiselt tänavanurgal. Sellel päeval toimub veel traditsiooniline Alasniidu Pereolümpia, tänavakossu ja rannavolle turniir. Näljased sportlased on tänulikud korraliku kõhutäie eest peale spordipäeva. Samuti toimub kohvikute päevaga samal ajal ka hoovilaatade päev.

Kõik kohvikud ja hoovilaadad kanname google interaktiivsele kaardile. Huvilistel on lihtne orienteeruda ja hoove külastada.

Hoovikohviku registreerimine ja info levitamine on tasuta.
Kui äril on olnud jumet, siis võib lahke kohvikupidaja jagada tulu ja teha annetuse vastavalt oma äranägemisele MTÜ Alasniidu Seltsile EE231700017001331761.
Annetatud rahaga loome oma kandi rahvale paremat elukeskkonda. Korraldame tulevikus analoogseid üritusi, hooldame ja hoiame korras Alasniidu mänguväljakut jms.

Hea kohalik perenaine või peremees, registreeri oma kodukohvik hiljemalt 24. augustiks 2016 toidukunst@gmail.com
Küsimuste korral võid kirjutada samal aadressil.

Lisainfo hoovikohvikute päeva Facebooki lehelt
 https://www.facebook.com/events/1816788245219108/

12.00 – 19.00 ALASNIIDU JA HARKUJÄRVE HOOVILAATADE JA KIRBUTURU PÄEV.

Alasniidu ja Harkujärve hoovilaatade ja kirbuturu päev toimub
27. augustil ajavahemikus kell 10:00-16:00.

Kirbuturg toimub kella 10:00-12:00-ni Alasniidu mänguväljakul (Alasniidu tee 23a). Meie poolt on mõnus keskkond ja muruplats, müüja poolt kaup ja kauplemise varustus. Samal ajal toimub seal ka pereolümpia, tänavkossu ja rannavolle turniirid.

Hoovilaadad toimuvad kella 12:00-16:00 iga laadalise või müüja hoovis. Müügipunkti võib teha ka naabritega mitme peale. Hoovilaadad toimuvad samaaegselt Alasniidu hoovikohvikute päevaga.

Kõik hoovikohvikud ja hoovilaadad kanname google interaktiivsele kaardile. Huvilistel on lihtne orienteeruda ja hoove külastada.

Müüa võib käsitööd; oma toodangut ja aiasaadusi; esemeid, mida endal enam vaja ei lähe, kuid millest teised rõõmu võiksid tunda jne, jne

Hoovilaatade päevast ootame osa võtma Alasniidu külakese, Tanni, Oja, Nõmme, Välja, Käämo, Hobuseraua tee jne kandi rahvast. Samuti ka Harkujärve küla rahvast.

Hea kohalik perenaine või peremees, registreeri oma hoovilaada müügipunkt hiljemalt 24. augustiks 2016 tiskrelaat@gmail.com.
Saada meile aadress ja hoovilaada kirjeldus. Kanname Sinu müügipunkti kaardile ja huvilistel on lihtne Sind leida. Küsimuste korral võid kirjutada samal aadressil.

Müügipunkti registreerimine ja osalemine on tasuta.
Kui äril on olnud jumet, siis võib lahke kaupleja jagada tulu ja teha annetuse vastavalt oma äranägemisele MTÜ Alasniidu Seltsile EE231700017001331761.
Annetatud rahaga loome oma kandi rahvale paremat elukeskkonda. Korraldame tulevikus analoogseid üritusi, hooldame ja hoiame korras Alasniidu mänguväljakut jms.

Lisainfo laada Facebooki lehelt 
https://www.facebook.com/events/1828098120760239/

 VAATA KA facebook.com/Alasniidu

Alasniidu Perepäeva korraldab ja päeva korraldusele aitab kaasa.

#AlasniiduSets
#HarkujärveKogukonnakirik
#HarkuVallavalitsus
#Toidukunst
#HarjumaaPäästeselts
#TabasaluJK
#Plaan2

 

Koolitusprogramm: Minu suhe on minu kätes!

4.-5. ja 12. novembril toimub Tabasalus, Rohujuure kohvikus paarissuhtekoolitusel baseeruv oskustepõhine interaktiivne koolitusprogramm üksikisikutele, mis annab konkreetseid oskuseid ja uusi vaatenurki sügavamat rahulolu pakkuva ning emotsionaalselt rikastava lähisuhteni jõudmiseks. Programm toetab osalejat iseenda paremal mõistmisel, teadliku armastuse mõtestamisel ja saadud oskuste ja kogemuste baasil isiklike otsuste ja valikute tegemisel.

Koolitajateks on Õnne-Aas Udam (loovterapeut) ja Marge Vainre (pereterapeut). Rohkem infot alloleval kuulutusel.

WMR-kuulutus (1)-page0001

Paarisuhtekoolitus: kuidas hoida head?

Oktoobris saavad huvilised osa põnevast ja vajalikust paarisuhte koolitusest. Koolitus toimub 14., 15. ja 22. oktoobril Tabasalus, Rohujuure kohvikus, juhendajateks Õnne-Aas Udam ja Marge Vainre.

Koolitusele teeb sissejuhatuse Õnne Aas-Udam, psühholoogiline nõustaja, loovterapeut ja koolitaja.

 Millised on meie paarisuhte etapid?

Kui kaks inimest kohtuvad ja armuvad, märkavad nad teineteises vaid häid ja erilisi omadusi – mis võluvad, tunduvad ainulaadsed ning sind täiendavad ja mille eesmärk on siduda naine ja mees intensiivsete tundesidemetega ühte. Suhte algperioodi tunnete ja kire möll on paari elukaares asendamatu liim ning toetab kahe erineva isiksuse kooselu võimalikkust, valmisolekut kohaneda.

Kooselu edenedes eraldutakse vähehaaval teineteisest ning suhted hinnatakse ümber. Suhte sel perioodil on oluline oma tegelikest vajadustest rääkida ning ka teist tõeliselt kuulata ja mõista.
Teineteise eripärade aktsepteerimine ning partnerite meeldivate joonte esiletõstmine võimaldavad paarisuhtel areneda teineteist tunnustavaks armastus-, partnerlus- ja sõprussuhteks, milles on ruumi nii eraldi olemiseks kui läheduseks/intiimsuseks ning milline eeldab valmisolekut enda muutmiseks partnerilt muutumise nõudmise asemel.

Aastad lähevad ning nagu kõik siin maailmas, on ka paarisuhe pidevas muutumises. Perre on sündinud laps(ed), oluline on töö, eneseteostus, olulise aja võtab igapäevane eluolu, ka erinevad mured, pettumused… paratamatult on paarisuhtesse jõudnud argipäev.

Kipume iseenesetmõistetavana võtma inimest, kes on päevast päeva me kõrval, jagades selle rõõme ja muresid, kohustusi. Muidugi – elu ongi kiire, oleme sageli väsinud, meil on väga mitmeid ja nõudlikke rolle, mida tuleb elus täita… aga kui palju pühendame teadlikult aega suhte hoidmisele, selle “toitmisele”? Olla mõistetud, aktsepteeritud, märgatud ja armastatud – need on inimese ühed põhivajadused.

Millal viimati ütlesime oma kallimale, kui tänulikud oleme talle näiteks… värske hommikukohvi valmistamise eest; või selle eest, et ta võimaldab sul korra nädalas tegeleda oma lemmikhobiga, hoides sel ajal teie lapsi…; või märganud tema siirast naeratust ja seda talle ka öelnud?

Milline on meie armastuse keel?

Kas mu partner teab, kuidas teda hindan, aktsepteerin, tunnustan ja armastan?

Kui mõelda, et sul oleks elada jäänud vaid üks kuu, kuidas elaksid ja kasutaksid siis iga päeva oma suhtes, millest ja mil moel räägiksid oma tõelise ja ainsa Elu Kaaslasega?

Lihtne moodus, kuidas väljendada partnerile oma positiivseid tundeid, tunnustust, komplimente, kogemusi, vajadusel ka julgustust, on kasutada selget mina-keelt ning positiivseid minasõnumeid.

See tähendab, et kirjeldate oma partnerile midagi, mida ta teatud konkreetses kohas või ajal tegi ja annate talle siis teada, mis tundeid see teis tekitas. Näiteks: Kui sa külmal talvehommikul mu auto sooja panid, tundsin end tõeliselt hoituna ja see rõõmustas mind väga!

Paarisuhtekoolitusel tutvustatakse “armastuse viit keelt”, mille läbi partnerid oma armastust väljendavad:

  • Teise tunnustamine on üks viis, kuidas teineteisele armastust välja näidatakse. Läbi minasõnumite.
  • Teineteise jaoks võetud aeg – siin peetakse silmas ühiselt veedetud kvaliteetaega (näiteks jalutuskäigud, teatri- kontserdi- või kinoskäik, aiatööd, sport, jne. – kõik, mida mõlemale meeldib koos teha, olla koos kui sõbrad).
  • Kingitused on käegakatsutavad armastust sümboolselt väljendavad asjad, kingid ei pea olema kallid, vaid mõttega tehtud (lilled, maiustused jne.). Kingitus väljendab seda, et teine mõtleb sinu peale.
  • Teened – teha partnerile midagi, mis talle korda läheb ja tähtis on. Eeldab järelemõtlemist, planeerimist, aega ja energiat. (On see siis külmal talvehommikul auto käima panemine, et see soojaks läheks, kui kallim sõitma asub; aitate teha mingi kodutöö jne.).
  • Füüsiline lähedus- käest kinni hoidmine, kallistamine, paitamine, massaaž – on kõik armastuse väljendamise viisid. Füüsiline lähedus paarisuhtes on tihedasti seotud ka sensuaalsuse ja seksuaalsusega.

Parim kingitus oma partnerile on õppida ära tema “armastuse keel” (see keel, mida ise kõige enam igatsed, mõistad, on tavaliselt ka loomulik esmavalik enda armastuse väljendamiseks teisele) ning selles keeles ka suhelda. Muidugi võtab see aega ja energiat, kuid tasub kuhjaga ära: sellega anname oma kaaslasele teada, et ta on meile väga oluline ja kallis, me armastame, hindame ja väärtustame teda tõeliselt. Me ei võta iseenesestmõistetavalt partneri olemasolu, vaid olema talle tänulikud, et ta jagab meiega oma elu!

Toites niiviisi teadlikult teise inimese hinge, võite oma üllatuseks avastada, et ka teie “armastusekarikas” saab üha enam täidetud.

Kõiki, kel paarisuhte korras, kui ka neid, kes soovivad seda parendada; ning neid, kelle suhe ei tööta või olete üksi-  olete oodatud prep-koolitustele Harku vallas juba sel sügisel!

 

PREP-kuulutus_põhi (1)-page0001

Teisipäevad on Murastes taas tantsupäevad!

Imeline tantsuõpetaja Helen Klandorf-Sadam ja Revalia tantsukool kutsuvad taas tantsuhuvilisi Murastesse jalga keerutama! 

Tantsutunnid toimuvad  teisipäeviti Muraste kooli aatriumis vastavalt allolevale kavale (vt ka lisatud kuulutusi): 

  • alates 23. august kell 19.45-21.00  Seltskonnatantsude harjutustund -võimalus õpitut kinnistada ja toredas seltskonnas jalga keerutada. Osalus 5 €/in
  • UUS!  6. september – 25. oktoober kell 18.30-19.45  – Seltskonnatantsu jätkukursus II tase.
  • UUS! 1. november – 20. detsember kell 18.30-19.45   – Seltskonnatantsu algkursus.

Palume tantsule!

revalia_muraste_august2016_2

revalia_muraste_august2016_1